線維筋痛症克復BLOG ２
ヨガが嫌いだった理由
私が初めてヨガ経験は体が元気だったころ
当時パワーヨガが日本に上陸しブームがきたいた。
知り合いのインストラクターの先生が担当しての出興味本位で参加したことがある。
ワクワク感とは真逆で
よくわからないヨガの言葉ばかり
先生は一度も見本を見せることなくレッスンが終わり
きついし…つらいし…
気持ちよくない（笑）ヨガのポーズが全く初めてでわからない。
とりあえず隣を見ながら真似をする。冷や汗のほうが多かった。
そんなヨガlessonだったので
身体が硬い私には きつい つらい わからないで
ヨガなど二度とやらないと誓ったそれがヨガの出会い（笑）
nami
線維筋痛症という難病を克服した経験を活かし都内でyogaインストラクターとして活動中。自身の経験を活かし体の不調にお困りの方に的確に指導し慶全へと導くことをサポートしている。難病だけではなく不眠症の改善 アレルギー（アトピー性皮膚炎 花粉症）の改善 偏頭痛の改善 腰痛の改善など様々な症状に対し対処法をオンラインlessonにて行う。現在オンライン定期レッスンは土曜日の夜穏やかな睡眠に導くためのパジャマDEヨガを開催中。ブログでは健康発信や自分の難病克復した経験談を書いていきたいです。