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このサイトについて

100パーセント健康の人は少なく誰もが体の不調や悩みを抱えながら生きています。その悩みも小さいうちは大したことがなくても見逃していくと大きな病気になりかねません。このブログでは自身の難病克復した経験を活かし自然治癒力を活かした健康法を発信していきます。

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    心の健康とは…

    2020年5月28日 /

    ヨガを通して心の健康とは 目次 １　ヨガと心の関係２　心の健康３　私の経験談4　小林正観さんのメッセージ

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