線維筋痛症克復BLOG　４

経験から学んだこと

今はその方にあった運動　呼吸　生活食事指導をオンラインにて仕事として指導を行っている。１００人いれば１００通りあると思う

それでも線維筋痛症を克服した経験から指導できることはたくさんある

その方にあったできることを探し回復できる人が増えることを願いたい。

本気で体を変えたい目標があると本人の口からきけない限り治らない

周りがいくら心配しても本人の意思がなければかわからい

あのポーズこのポーズというヨガ指導ではない

ヨガをすれば治るそんなに簡単ではない

食事指導　生活指導　思考の切り替え　修正体操　操体法　ヨガ　呼吸法

ヨガニドラ　学んできたすべてを組み合わせいかに改善に向けてアプローチできるか学びを深めた。　

症状がたくさん重なり合併症がある方も改善には時間がかかる

それでも治ると思えたら改善するもの　思考は現実化するものだと！